Muitas pessoas acreditam que para serem aceitas precisam agradar a todos, mesmo que isso desagrade a si mesma. Não há nada de errado em querer agradar outras pessoas, muitas vezes fazemos isso e nos sentimos realizados. Porém, se para nos sentirmos assim dependemos da aprovação ou aceitação do outro, então temos um problema, pois nos tornaremos “escravos” de um comportamento que não é saudável.
Esse tipo de comportamento nos leva a fazer coisas que não queremos, apenas para não desagradar aos outros. Mas com o passar do tempo isso pode causar cansaço, tristeza, desânimo, afinal estamos sempre nos deixando de lado pela felicidade do outro. E por fim, logo chega o estresse, a ansiedade e a depressão.
Muitas vezes quando você se dá conta, já perdeu sua identidade, esqueceu do que gosta de fazer, e até mesmo de sorrir. O importante é reconhecer esse tipo de comportamento e analisar qual o ganho secundário você está tendo: será apenas aceitação, elogios, reconhecimento ou quer se tornar uma pessoa indispensável na vida do outro?
Se você se reconhece nessas palavras, saiba que é possível mudar. Comece por identificar o que você quer, o que deseja de fato! Aprender a dizer não, sempre que alguém lhe pedir algo que o desagrade também é importante. Encontrar equilíbrio na vida é necessário para viver bem.
Porém, se encontrar dificuldades em mudar esse comportamento procure ajuda, com uma abordagem adequada você se tornar uma pessoa muito mais feliz!
Por que quero agradar todo mundo ?