Psicóloga E MDR
Muitas vezes, quando estamos diante de um problema, a primeira reação pode ser o desânimo ou o medo de que não haja solução. No entanto, é importante lembrar que todo problema tem uma solução, mesmo que possa não ser óbvia
Existe movimentos opostos no mundo… Por um lado, as mulheres são cobradas quando optam por ter filhos, abdicar da carreira profissional para se dedicar à família. Por outro, são julgadas por isso, pois muitos acreditam que não devam ter filhos.
Conforme o tempo vai passando, muitas pessoas se veem confrontadas com as crises da idade. É normal isso acontecer, mas é importante lembrar que envelhecer é um processo natural, e isso não pode nos limitar, não há idade limite para
Em tempos de redes sociais se comparar com os outros tornou-se um hábito muito comum, porém esse pode ser um caminho perigoso, pois podem despertar vários sentimentos como raiva, frustrações, tristeza, inveja, culpa entre outros. O problema ocorre quando, ao
A vida nunca é e nem será linear, ela é cheia de aprendizados e desafios que podem ser vistos como oportunidades de crescimento. Ou não! É nossa responsabilidade decidir para onde olhar. Quando estamos diante de um desafio, muitas vezes
Você acha que sua vida não está tão boa assim, mas mesmo assim evita as mudanças? Provavelmente você é daquelas que ama a zona de conforto, e isso é muito comum, uma vez que, é um lugar confortável até mesmo
Todos nós já nos sentimos feridos emocionalmente por alguma palavra que nos foi dita de maneira rude, grosseira ou até de forma desqualificante. As palavras podem mudar a vida das pessoas tanto para melhor quanto para pior. Pois, dependendo da
A mentira é uma velha conhecida de todos nós, afinal quem nunca contou uma mentirinha inofensiva, seja para agradar, preservar alguém ou até evitar aborrecimentos. Afinal como diz o ditado “a verdade dói”. Sim, em algumas situações, a verdade pode
Muitas pessoas acreditam que para serem aceitas precisam agradar a todos, mesmo que isso desagrade a si mesma. Não há nada de errado em querer agradar outras pessoas, muitas vezes fazemos isso e nos sentimos realizados. Porém, se para nos
Tudo onde está nossa atenção, expande. Ou seja, literalmente somos aquilo que pensamos, assim como uma plantinha, cresce na medida que cuidamos dela, nossos pensamentos crescem sempre que damos atenção a eles. Isso indica que nosso destino está nas nossas